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足関節捻挫
2025.12.9こんにちは！
今回は足関節捻挫について書いていこうと思います！
おそらく大半の人は足の捻挫は一度経験があるんではないでしょうか？？
足の捻挫は捻り方は何パターンかあるのですが、足首を内側に捻るのが圧倒的に多いです。
そしてその時に靭帯という骨と骨をつないでくれているバンドが急激に伸ばされて損傷します。
症状としては損傷の度合いにもよりますが、ひどい場合だと足首が大きく腫れます。皮下出血もあり痛みもきついです。
1度損傷・・・靭帯の微細な損傷。２〜3日で復帰可能。歩行や軽い走行も可能
2度損傷・・・靭帯の部分断裂。 ２〜3週間で復帰可能。 歩けるが走れない。テーピングなどの固定が必要。
3度損傷・・・靭帯の完全断裂。 1〜２か月で復帰可能。 自分で歩くのがやっと、骨折の可能性もあるので歩くのが困難な場合は病院を受信しましょう！
基本的には最初の治療とテーピングなどによる固定が肝心ですので、なるべく早く医療機関に受診してください！
当院でも施術や固定を行っていますのでお困りの方は是非一度お問い合わせ下さいね( ｀ー´)ノ
ではまた
宮本鍼灸整骨院 枚方市 楠葉並木2-25-11 ☎072-850-1088
いおり鍼灸整骨院 枚方市 牧野坂1-23-19 ☎072-894-8988
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