お知らせ
体操教室⑧
2023.3.16こんにちは！！
最近はだいぶ暖かくなってきて、だいぶすごしやすくなってきましたね(^o^)
僕は昨日、この前のイベントの代休を頂きましてお休みだったので、滋賀県に竜王のアウトレットパークに行ってきました♪
平日に朝から出かけることもなかなかないのですが、日曜日に比べると人の多さが全然違うのでかなり楽でした♪
一番良かったのがお昼の時のフードコートの席取りがすぐに見つかったとこです。笑
子連れで座れずご飯になかなかありつけなくて子供がぐずりだすのが一番地獄ですからね(T_T)笑
天気も良く、欲しかった靴も買えて充実した休日でした♪
さてここからはいつもの体操教室のお話です！
先週は忙しくて投稿できませんでした！すいません<(_ _)>
今月からテーマ別にしていってるのですが、今回は股関節でした。
このように毎回ではないですが、模型を使って説明もします♪ 股関節は足と上半身を繋いでるところで体重を支えたりするときに重要になります。
あと前屈するときに腰が痛い人で、股関節が固くて腰に負担がきているパターンもすごく多いので、腰の運動やストレッチしているのになかなか良くならない人は股関節を見直してみるのもいいかもしれないですね♪
わからない人は体操教室か治療に来てください！！笑
こちらが股関節の運動になります。股関節にしっかり刺激も入りますし骨盤の動きも良くなるのでオススメです(^^♪
今回は写真少なめです(;'∀')
次は膝をテーマでします！
誰でも参加可能です！
ではまたっ
お知らせ1
チャリティ治療体験会後の支援金について(^o^)
2023.3.14こんにちは！
みなさま体調はいかがですか？？
僕は花粉症でくしゃみをしすぎて鼻がもげそうです(^-^; 鼻がとれるなら取ってから中をじっくり洗浄したいくらいです、、笑
今年の花粉の散布量は去年よりもかなり多く、先週くらいには去年の散布量を超えてたみたいですね(>_<)
僕の鼻がなくなるのも時間の問題ですね(;'∀')
世間では昨日からマスクの装着が個人の判断となりましたが、宮本鍼灸整骨院、いおり鍼灸整骨院では院内でのマスクの着用をお願いしています。
理由といたしましては、基礎疾患をおもちの方がいらっしゃるからです。よろしくお願いします<(_ _)>
ここからはチャリティイベントの支援金についてです！
↑が今回のチャリティー治療体験会で集まった支援金になります♪
今までで一番多くの支援金が集まり、寄付することができました♪
↑こちらがいおり鍼灸整骨院の受付にて募金箱を設置させていただいていたのですが、それで集まった分になります♪
みなさまのご協力によって今回もどこかの復興に少しでも役に立てることができたのではないかと思います<(_ _)>
本当にありがとうございました。
これからもこの運動は続けていこうと思っています！
よろしくお願いします<(_ _)>
ではまたっ！
お知らせ1
チャリティー治療体験会のお話
2023.3.6
昨日行われたチャリティー治療体験会にお越しいただきました方々、本当にありがとうございました(^^♪
今回は今までで一番多くの方が足を運んでいただき、大盛況で終えることができました♪
また今回集まった収益は寄付させて頂きますので、後日お知らせさせてもらいます<(_ _)>
ホームページ用に当日の施術の様子などを撮っておきたかったのですが、忙しすぎてまったくできませんでした('Д')笑
なので今回取り入れた血流改善クリームが人気だったので少しご紹介しますね！
こちらが商品になるのですが、このクリームには温泉の中に入っているミネラルが含まれていて、それを皮膚に添付することによりその成分が血管を拡張してくれるので血流がよくなります。
それに加えてふくらはぎを心臓に向かって流しながら手で塗り込むことによってより血流を良くするといった施術です♪
やはり女性は冷え性の人が多いので人気でした！
またこの施術などに関して詳しくは別の投稿にしたいと思います！お楽しみに(￣ー￣)
今回のイベントでは前よりもメニューを増やし、パワーアップした形でできましたし、たくさんの方に来ていただいて満足です♪
また次もパワーアップしてできるように頑張っていきます！！
ではまたっ
お知らせ1
体操教室⑦
2023.3.1こんにちは！！
今週に入ってからはだいぶあったかい時間が増えてはきましたね！
それでも急に寒くなったらするので気を付けないと体調を崩すので、気を付けないといけないですね(-_-;)
患者様の情報では、インフルエンザ、ウイルス性の胃腸炎がけっこう流行ってるみたいなのです(>_<)
先週も何人か体調不良でキャンセルがあったので、もしかしたら↑にかかっている人もいるかもしれませんね、、
身体が冷えないように気を付けましょう！身体が冷えると免疫力がガクッと下がってしまいます(;'∀')
体温もあげておくと代謝がよくなるので、みなさんが理想とする太りにくく痩せやすい体を作ることができます！
方法はいくつかありますが、早い話が筋トレとストレッチなどの運動です！！、、、
ということでいつもの体操教室の模様を少しお届けしまーーーす(^o^)／笑
まずはふとももの前を伸ばすストレッチになります！
前回初めて取り入れたのですが、うまくできずに伸ばせなかった人がいましたが今回はコツをつかんだのか、ふとももの前が伸びているのを体感していただけました！
次は股関節を動かす運動です。 これはＴＨＥ・写真だとわかりにくいシリーズです(;'∀')笑
膝を曲げながら股関節(足の付け根)を支点にしてグルグル回します。
やっぱり動かしながらの運動は写真ではわかりにくいな(-_-;)、、、
イメージわかない人は体操教室に来てください！笑
次は患者様より肩周りのストレッチが知りたいとの要望があったので、肩甲骨を開くストレッチです。
腕をしっかりと伸ばしつつ、肩甲骨がしっかり動いているのを一番意識しましょう♪
このように参加して頂いた方からの要望にもなるべく応えていけたらなと思っています！
来月からはいつもの運動をベースとして、テーマ別にやっていこうと思っています(^o^)／
ぜひ参加ください♪
お知らせ1
令和5年 チャリティー治療体験会のご案内(^^♪
2023.2.24こんにちは！！
今日は朝から雨ですね(^-^; 朝から天気が悪いとテンション上がらないですよね、、、
あえてそんな日にテンション爆上がりの告知です！！！
今年も毎年好評のをチャリティー治療体験会を開催することになりました！！！
フォーーーーー(^o^)／(^o^)／(^o^)／って感じです(￣ー￣)笑
テンション上がりすぎてＨＧのフォーがでてしまいました、、、時代と年齢がばれそうです笑
いおり鍼灸整骨院では恒例となっていますが、初めての方は何のことかわからないと思いますので説明します。
まずは↓の画像をご覧ください♪
施術体験会になるんですが、画像にあるメニューを一つ500円で受けていただくことがででき、それで集まった収益は全て
寄付させて頂きますという内容です♪
普段受けたことのないもので気になったものを気軽に受けてもらうことができます！
そして、なんと今回は！
新しくメニューが増えました！ 一気に３つもです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
・眼精疲労(鍼治療)体験
・ふくらはぎマッサージ(アロマｏｒ血流改善クリーム)
・ストレッチ体験
特に赤文字のメニューはすごくオススメなので、また別の記事に書きますね♪
上記画像にも載っていますが
開催日は3/5(日)で場所はいおり鍼灸整骨院です！
当日予約も可能ですが、予約優先性になりますので他の予定がある方はご予約下さい<(_ _)>
☎072-894-8988 いおり鍼灸整骨院
ではよろしくお願いします♪
お知らせ1
072-850-1088
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30〜12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ◎ |
| 12:30〜15:00 | 往診・在宅施術 | |||||
| 15:00〜19:30 | ○ | ★ | ー | ○ | ○ | ー |
★…21時まで ◎…13時半まで 日・祝は休診
- アクセス
-
大阪府枚方市楠葉並木2-25-11
あさひバス停すぐ
（駐車場3台あります） 
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メールでのお問い合わせはこちら
072-894-8988
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8：30〜12：00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ◎ |
| 12：30〜15：00 | 往診・在宅施術 | |||||
| 15：00〜20：00 | ○ | ○ | ー | ○ | ○ | ー |
◎…13時まで 日・祝は休診
- アクセス
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大阪府枚方市牧野阪1-23-19 1F
京阪電車牧野駅より徒歩5分
（駐車場2台あります） - 大きな地図で見る
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